Давайте тут обсуждать
Кто-то еще ходит в спортзал? Я на много чего ходила, но больше пару занятий не выдерживала, тут пока очень нравится ттт.
Бытует стериотип, что если ходить в тренажорку, то можно сильно мышцы нарастить. Так вот - это неправда, если правельно заниматься, то все ок будет.
Ну, конечно мышцы будут... но не все так страшно
Сейчас две цели - сбросить вес, стать сильнее и выносливее физически!!