[Milashka]

ЮляС_, прыгаете на скакалке??? я тоже не лю, 10 минут мне кажется много, хотя наверное со временем втягиваешься, как и с остальными упражнениями

я вот раньше не могла на орбитреке долго бегать, для меня это был ад, 15 минут потолок, но ничего, разбегалась, уже полчаса было на последней тренировке, хотя дорожку все равно больше люблю, хочешь бегаешь, хочешь ходишь, хочешь горку, хочешь без..))

но для похудения неудобства нужны, а то если не выходить из своей зоны комфорта, то и с ненавистными кг и лишними формами сложнее распрощаться имхо