У меня после 30 критические дни стали по настоящему КРИТИЧЕСКИМИ! Слышала, в каких то странах в этот день женщин объявляют нетрудоспособными и дают отгулы (или больничный). Вот это правильное решение! Пора и у нас такое ввести! Спасаюсь в эти дни только фемименсом (посоветовала мой гинеколог Семенова Т.В.
https://mediland.com.ua/vrachi/semenova-tatyana) и ибупрофеном (это лично собственный опыт).