Давно из разных источников слышала про детокс программу очищение организма соками или смесями пюре из овощей фруктов.
Т.е. определенный набор соков или смесей, выпивается в течение 2 дней (в среднем), для продвинутых может и больше. Это не то что бы именно для похудения, а больше для очищения организма, минус 1 или 2 кг как бонус.
Может кто знает про такую программу, очень интересны мнения? Т.к. хотелось бы попробовать, но не очень пока для себя понимаю, на сколько безопасно для здоровья и организма в общем пить одни соки несколько дней.