я обычно обтирала водой с уксусом. вот что нашла
Цитата:
|
Я чуть-чуть разбавляла. Обтираю обычно практически все тело. Сперва одну ногу со ступни до паха (снизу вверх обязательно), когда высохнет - вторую. После высыхания так же с руками. Потом - спину. После грудь. Потом лоб. Обязательно дожидаюсь, когда одна часть тела высыхает, чтобы не было шока. Всегда пользуюсь таким методом. Никаких таблеток и микстур. Дочке уже 15 лет. Очень хорошо так же обтирать прохладной водой с эфирным маслом бергамота. Из такого раствора можно сделать примочки на икроножные мышцы.
|