Цитата:
Сообщение от StormKATE
Я сразу напишу такой салат:
-пекинская капуста (ну 1/3 среднего кочана)
- любое мясо нежирное (кладу язык, индейку буквально 50 г)
- кукурузка (1 ст ложка)
- заправка (чуть оливкового масла + лимон, или нежирный йогурт/кефир)
Еще:
- пекинская капуста
- 5 оливок мелко порезать
- мяско любое нежирное
- оливковое масло (пол чайной ложки)
|
у нас в столовой бывает салатик из пекинской капусты с обычным тертым яичком - самый популярный салат зимой) вкусно очень, заправку можно любую