Цитата:
Сообщение от lenysik_soul
Но могу сказать, что самое сложное при ранних подъемах это продержаться до вечера, я обычно после ужина сразу падаю в кровать и пытаюсь подремать хотя бы часик, потом просыпаюсь, мою посуду, готовлю на завтра и т.д. И снова ложусь спать. Если не сплю по вечерам, то на следующий день встать просто нереально, силы не успевают восстанавливаться.
|
Я также делаю, вечером укладываю спать Соню, засыпаю с ней вместе, потом просыпаюсь в 11-12 ночи, готовлю вещи и спать
