Цитата:
Сообщение от Milashka
lenysik_soul, ты вообще герой. Я раньше в около 6 всегда сама просыпалась, да и то мне казалось что это оооочень рано. Хотя наверное ко всему привыкаешь и организм перестраивается.
|
о да, я герой - раньше я думала, что так как жаворонок по натуре, то рано просыпаться это не проблема, но теперь мне кажется раньше я вообще так отлично просыпалась, когда вставала в 6.15)))))) а теперь это адские муки и если мне бывает счастливится и я могу проснуться в 6.00, то это просто мега отличное утро и ощущение, что я поспала как минимум на час дольше обычного.
Пол часа тут решают все)
Но могу сказать, что самое сложное при ранних подъемах это продержаться до вечера, я обычно после ужина сразу падаю в кровать и пытаюсь подремать хотя бы часик, потом просыпаюсь, мою посуду, готовлю на завтра и т.д. И снова ложусь спать. Если не сплю по вечерам, то на следующий день встать просто нереально, силы не успевают восстанавливаться.