Чому вітаміни не допомагають
Привіт. П'ю дорогі мультивітаміни вже місяць, але сил як не було, так і немає. Може, я щось не так роблю? Читала, що звичайні аптечні комплекси часто не засвоюються. Чи є сенс робити якісь аналізи, щоб підібрати вітаміни саме під себе? Хтось робив персоналізовані програми харчування на основі генів? Поділіться досвідом.
|