Цитата:
Сообщение от NotLonely
На ужин, когда худеют максимум яблочко или стакан сока.
|
Это диета не для похудения, я на больничной диете, поэтому думала, что если молочку буду есть, то похудею еще...ну эт как бонус...а после работы даже для похудения я не смогу совсем не ужинать - да и ни в какой диете не сказано яблоком ужинать
Цитата:
Сообщение от NotLonely
А чем тебя мяско смущает. Варенная постная говядина, например.
|
В том что жареное мне нельзя, а варить для себя я уже за полгода задолбалась да и отварное жутко надоело - сейчас ем на ужин ток каши и салат, т.е. вообще без мяса.
Из молочки сейчас нравится каша гречневая с молоком - от нее тоже набор веса идет или не так, как от манной?
Оль, если что перенесите эти посты, не знаю куда их.