Якщо ви плануєте силові тренування вдома і маєте обмежений простір, варто звернути увагу на наборні гантелі. Я нещодавно придбав такі, і вони дуже зручні для тренувань у невеликих приміщеннях, адже дозволяють змінювати вагу за потреби, не займаючи багато місця.
Гантелі зі змінними дисками підходять для широкого спектра вправ і легко регулюються для різних рівнів підготовки. Завдяки цьому рішення тренування стали ще ефективнішими, а зберігання — більш компактним.