От себя, советую всем спортсменам почитать о том, что такое апитерапия
https://there.com.ua/apiterapiya-che...ivopokazaniya/ Я сама не так давно узнала о ней и была удивлена, насколько она может быть полезной для здоровья. В статье рассказывается о том, как пчелиный яд может помочь в восстановлении после тренировок, а также в лечении различных заболеваний. Многие спортсмены отмечают, что апитерапия помогает уменьшить воспаление и ускорить заживление травм, что очень важно для тех, кто активно тренируется. Мне особенно понравилось, что процедуры достаточно естественные и могут использоваться в сочетании с другими методами лечения. Я планирую попробовать эту терапию сама, и надеюсь, что она поможет мне улучшить результаты в спорте и общее самочувствие. Обязательно поделюсь своими впечатлениями!