Цитата:
Сообщение от Milashka
а сколько по объёму кефира на день? И кроме кефира ничего?? даже фруктов?
|
Оль,только кефир!!!Желательно 1% и не ждать момента,когда уже реально захочется поесть,а и пить его тогда,когда только-только проголодалась))).
Я выпивала приблизительно 0,5-1 л в день.