Цитата:
Сообщение от Elli
Пока у тебя не наступит действительная и осознанная необходимость, это практически невозможно. То есть обязательно нужнамотивация. И в данном случае очень сильная. Какая у тебя мотивация?
|
У меня их целых 3.
1) Перестать тратить деньги на всякие булочки
2) Перестать есть вредности
3) Похудеть
Вроде с мотивацией все ок.
Блин просто удивляюсь - на диетах легко сижу, а вот перестроиться не могу.
Думаю на тем что бы себе меню составлять заранее..