Цитата:
Сообщение от Flerka
А вот перестроиться на есть пять раз в день и есть меньше мучного и сладкого очень трудно!!!
|
Пока у тебя не наступит действительная и осознанная необходимость, это практически невозможно. То есть обязательно нужнамотивация. И в данном случае очень сильная. Какая у тебя мотивация?