Користь горіхів
Привіт, дорогі форумчани! Я читав, що горіхи дуже корисні для мозку та загального самопочуття. Мені б хотілося зрозуміти, які конкретні горіхи краще всього вживати для підтримки когнітивних функцій? І чи є специфічні горіхи, які допомагають покращити настрій або зменшити стрес?
|