Цитата:
Сообщение от Flerka
Еще тренер говорит мой, что чисто мясо можно есть в любом количестве, оно никогда не перейдет в жир. Другое дело, что за раз организма усваивает ток 30 грамм белков.
|
Т.е., если мясо есть без углеводов, а именно гарнира и хлеба, то можно сколько угодно? И можно съедать 30 грамм мяса в сутки и это будет суточная норма?