Вообще у нас есть небольшой тренажерный зал - спасибо больше нашему заботливому шефу. Потому, если я не собираюсь плотно есть, могу пойти немного размяться. Для работника сферы IT это очень важная задача, потому что уж очень болит спина, да Вы и сами это знаете, как выматывает физическая работа. А потом я думаю о том, что надо обязательно и голову тоже проветрить. Потому выхожу за кофе, сажусь в ближайшем сквере и играю в
https://akzhol.kz/ru/blog/migrated_2043 - эта игра приносит мне огромное удовольствие.