Re: Как вы поддерживаете себя в форме?
Не получается ходить в спортзал. Раньше ходила на пилатес, но пришлось бросить из-за работы. Не успеваю. 2 года назад купила эллипс. Классно!
40 Минут по утрам. Чувствую себя в отличной форме. Конечно, приходится ограничивать себя в еде. Не всегда, правда, получается. Но тренажером очень довольна. Главное - музыка в уши. Ритмичная, которая нравится.
|