Мы сейчас спим с утра, часов в 10 ложимся. Может часик поспать, может 3
Потом только вечером в 8 ложиться на час-полтора. Потом просыпается и еще гуляет долго и в 12 примерно уже окончательно. Скоро, как я понимаю,вечерний уйдет сон и останется только утром. Только я не знаю, как перестроиться. летом же надо утром гулять, значит спать днем...