Я сейчас начала альпинизмом понемногу заниматься, почти сразу понял, что стоит купить трекинговые палки
https://estafeta.com.ua/c411-trekingovie_palki.
Это вспомогательное снаряжение, предназначенное для длительных походов в условиях изменчивого рельефа, преимущественно горного. Их задача снять часть нагрузки с суставов и мускулатуры ног, посредством переноса её на руки и другие зоны верхнего плечевого пояса.