С болью в спине от растяжений можно при помощи специальных гелей справиться. В аптеках таких много. Но лучше подбирать индивидуально. Так, как у каждого препарата есть свои противопоказания. В онлайн-справочнике
Rx index вы свободно инструкцию изучите. И таким образом подберёте для себя самый оптимальный вариант.