Ой с длительными менструациями лучше идти к врачу. И он вам скажет точно в чем причина. Я с такой проблемой ходила вот сюда
https://mcs.kiev.ua/ginekolog-konsultacziya-ginekologa на консультацию гинеколога в Киеве. И у меня лично оказался гормональный сбой от которого благодаря лечению я избавилась.