Цитата:
Сообщение от dr.karat
Да, в принципе, ничего сложного. Стоит уделить внимание питанию (пейте воду, кушайте овощи и фрукты), не забывайте о физической активности и измените образа жизни в целом. Более подробно профилактика от геморроя на сайте proktolog-aleksej-orlov.info описана, почитайте. Также есть еще комплекс простых упражнений для профилактики геморроя, как по мне, лучше позаботиться о своем здоровье заранее, чем потом заниматься лечением и страдать от геморроя. Будьте здоровы!  |
Весьма познавательно, спасибо, воспользуюсь вашими советами.