Цитата:
Сообщение от Маруся
Я тренируюсь в Унифехте. Абонемент позволяет посещать все виды групповых тренировок в любое время. Пока у меня "хит" - функциональный тренинг и джампинг. Летом хитами были йога и сальса (но это не в Унифехте).
|
Я тоже занималась в каразинском Унифехте, ходила то на TRX, то на Кроссфит. Больше нравится заниматься у Саши, хотя и Паша не плохо преподает. К сожалению вот недавно выскочила на руке гигрома, врач запретил нагрузки. Еще в данных видах спорта не особо мне нравится, что сильно много нагрузок на ноги: прыжки на табуретки, приседания со штангой.. почему-то у меня начали уплотняться и расширяться плечи и ноги выше колен, а хочется наоборот "сушиться". В целом занятия нравились, но все-же что-то не то. На Дип ворк ходить пробовала - много поз в планке, на руку юлльшая нагрузка, не выдерживаю, а теперь так вообще нельзя. Еще пробовала флай-йогу на Рымарской, занятия нравились, но опять же нагрузка на руки.