Эту тему пора переименовать в "правильное питание", столько рецептов и идей
Я сегодня варила обычный борщ. Всчера была тушеная капуста для меня на гарнир, мальчикам - макароны с творогом, печёнка жареная. А ещё сейчас буду делать оливье типа "диетическое" : с филешкой и сметаной (без колбасы и майонеза). И ещё рыбку запеку с морковкой и луком.