Re: Отруби (висівки)
неделю не ела отруби, не получалось заехать именно в тот маркет где продаются которые мне нравятся и купить, и вот что заметила
если отруби не ем утром на завтрак, то чувство голода во мне просыпается намного раньше обеда, на час-полтора раньше
заметила случайно, просто поняла, что уже после 11 на работе меня тянет срочно что-то погрызть или съесть часть обеда, хотя обычно первый обед у меня в полпервого-час
|