Цитата:
Сообщение от Татьяна
мне очень помогает скинуть вес ребенок, есть некогда, гуляешь с коляской много и долго, причем именно хожу, ведь постоять и посидеть под деревцем на лавочке холодно )))
итак уже -4 кг от добеременного веса ))
|
Мне такой подход не помог, хоть гуляем много и подолгу. Сестра у меня так тоже лишние кг скинула после беременности и ест она больше чем я , в мучном, сладком и хлебе с маслом она себе не отказывает))) Я это все, а так же жирное села до минимума, даже салаты для себя заправляю обезжиренным йогуртом, который сама делаю. Поэтому и думаю, что может удастся сбросить вес с помощью препаратов, а потом уже питанием его поддерживать в норме.
Nadiia, как долго вы XL>S принимали? какие ощущения когда пили, побочки есть какие то?