Раздел: Спорт, фитнес
23.08.2013, 15:29
|
Ответов: 93
Просмотров: 39,794
Re: Йога
Похвастаюсь в темке. Йогой когда-то занималась, но скорее так урывками.
Где-то месяц назад папа все-таки завербовал в свой лагерь и составил два комплекса.
Фактически сейчас занимаюсь по двум...
|
Раздел: Спорт, фитнес
04.03.2009, 15:11
|
Ответов: 93
Просмотров: 39,794
Re: Йога
Слышала конечно.:ad: Правда мало об этом знаю :) Говорят,что действенно и так сказать от первоистоков йоги.
Есть видео и книги.Упражнений мало,и они довольно легкие.
Хотя если честно,в книге...
|
Раздел: Спорт, фитнес
03.03.2009, 20:00
|
Ответов: 93
Просмотров: 39,794
Re: Йога
Классная тема!!!
Занимаюсь по книге,недавнно скачала видеоуроки(именно индийские,нашим не доверяю).Например тык (http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=453471)
Оказалось многие упражнения неверно...
|