Раздел: Спорт, фитнес
19.02.2013, 10:17
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
Re: Силовые тренировки
Иногда и так приходится..
Эххх и яяя, было бы место для неё, я бы обязательно хотела купииить, это просто мечта
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
10.02.2013, 16:53
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
Re: Тренажеры!
Маруся, мои поздравления!!! Удачно позаниматься!!! И ждем впечатлений
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
23.10.2012, 22:35
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
Re: Силовые тренировки
Татьяна, ну вот я не особо люблю сладкое, но все равно за компанию иногда ем, ну как по другому я не знаю, т.к. едим мы всегда вместе, т.е. завтрак и ужин обязательно совместно, обед как получается....
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
20.10.2012, 22:43
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
Re: Силовые тренировки
Все так же, по состоянию здоровья, т.к. артроз не вылечивается, а только залечивается, или можно укрепить хорошо колено и мышцы. Да и с тренером интереснее, он придумывает программу и пр. Вообще мне...
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
19.10.2012, 11:48
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
Re: Силовые тренировки
Что мне нравится в нашем тренере. У него два высших образования, т.е. инфиз и что-то еще свзянное с мед, если память меня не подводит. Он очень много читает, меня кстати это вначале очень удивило, он...
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
19.10.2012, 11:27
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
Re: Силовые тренировки
Можно! Там если ты несколько дней подряд занимаешься, то тренер распределяет нагрузку. Т.е. сегодня одна группа мышц, завтра совершенно другая. Плюс организм за неделю очень хорошо отдыхает. И не...
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
18.10.2012, 19:28
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
Re: Силовые тренировки
Наш берет 400, но это я ходила чуть ли не через день, иногда и 4-5 раз в неделю если время находила. Если два раза в неделю - то 300. И тренер просто преотличный!! К нему уже ходят многие знакомые,...
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
01.09.2011, 13:14
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
Re: Силовые тренировки
Да, бывает. Мне просто самой нельзя заниматься без присмотра, я и так хожу чудом, не хочу это потерять... Поэтому заниматься очень с умом нужно. Тренер от меня на тренировке не отходит, за всем...
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
31.08.2011, 19:56
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
Re: Силовые тренировки
Весной прошлого года. При выборе у меня был четкий критерий, вернее ситуация. У меня артроз коленей, поэтому все подряд мне делать нельзя. Нужен был тренер с головой, который мне поможет укрепить и...
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
31.08.2011, 16:35
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
Re: Силовые тренировки
vasomy, в Хмарочосе была когда еще зал выбирала, не понравился тренер и отношение администратора. Хотя до этого ходила туда на Пилатес, тренером Сашей безумно была довольна, но пилатеса мне мала
В...
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
04.03.2011, 19:01
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
Re: Силовые тренировки
Ну вообще фитнес оч хорошо, но мне нельзя на аэробики и прочее. Поэтому я в тренажерный пошла, вес там уходит тоже очень приятно хорошо, так что мне нравится. Там нам зал есть два тренера, могут...
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
04.03.2011, 17:37
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
Re: Силовые тренировки
300 гривен безлимитный был, но я месяц пропустила, муж дома в гипсе лежит, как сейчас не знаю
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
04.03.2011, 17:31
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
Re: Силовые тренировки
Та я не тороплюсь, мы вообоще в Форму в Дафи ходим, но такая информация никогда не помешает.
Живем на 50 лет, Химчистка.
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
04.03.2011, 16:51
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
04.03.2011, 14:51
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
Re: Силовые тренировки
kvetk@, тренажерный есть где-то за классом вроде и там где Перлина Степу. Вот не помню какой именно, но один из этих двух не так давно мне хвалили.
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
02.11.2010, 14:12
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
20.10.2010, 17:06
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
01.10.2010, 08:55
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
Re: Силовые тренировки
Это точно!! При чем важно ВСЁ!!! Чуть не тот угол, не так спина, руки не в ту сторону и всё, уже не то что нужно..
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
30.09.2010, 23:10
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 27,837
Re: Силовые тренировки
Я хожу! Безумно нравится. Себя не узнаю прям, довольна очень. Но дейсвительно, многие боятся от не знания. Но и некоторые трениера в тренажерках просто жах, ничего не объясняют...
Я нашла хорошего...
|
