Раздел: Спорт, фитнес
31.05.2011, 11:54
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 47,657
Re: Голливудский тренер- Джанет Дженкинс
я вот кросс попробовала, по-моему это оптимальный вариант, пресс там преотличный, да и растяжечка ниче се, я теперь такие мышцы чувствую, о которых и не подозревала:cw:
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
11.05.2011, 19:19
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 47,657
Re: Голливудский тренер- Джанет Дженкинс
у меня где-то был диск- 7 частей и кик и крос и отдельные, но все на англ, а сразу и мышцами и головой не могу:cw:, а подсказки там не лишние (на одном видео не уедешь далеко), вот и грустно
|
|
Раздел: Спорт, фитнес
10.05.2011, 12:53
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 47,657
|
