Семейный Форум FamilyClub - Ванны лечебные, оздоровительные, общеукрепляющие и прочие

Лечебные и расслабляющие, общеукрепляющие ванны бывают не только в санаторных условиях. Они легко доступны и дома счастливым обладателям самой ванной)) Ванна в домашних условиях может принести большую пользу, чем обычное мытьё. Ванна, какая бы она ни была, расслабляющая или лечебная, является простым, но очень эффективным домашним средством ухода за собой. Ванны помогают снять стресс, справиться с усталостью и улучшить ваше настроение.
А если еще учесть, что при этом еще и улучшается состояние вашей кожи, то ваннам вообще нет цены. При этом, если вы выберете какую-либо добавку для ванны, то обычная гигиеническая или расслабляющая процедура превратится в лечебную и оздоравливающую.
http://marafet.net/uploads/images/e/...60449d0d2f.jpg
Общие противопоказания для принятия теплых ванн:

• Острые заболевания различного происхождения;
• Обострения хронических заболеваний (хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические заболевания почек - гломеронефриты и пиелонефриты);
• Острые лихорадящие заболевания;
• Острые инфекционные заболевания, хронический инфекционные заболевания, открытые формы туберкулеза;
• Тяжелая сердечная недостаточность, состояния острого инфаркта миокарда или мозгового инсульта, тяжелые нарушения ритма сердца;
• Онкологические заболевания вне зависимости от локализации и стадии процесса;
• Ближайший послеоперационный период;
• Трофические язвы;
• Дисфункциональные маточные кровотечения, менструации у женщин;
• Алкогольное опьянение (любая степень).

Существуют правила према ванны, при соблюдении которых лечение окажется наиболее эффективным.
Общие правила приема ванны:

• Лучше всего ванну принимать во второй половине дня, а в домашних условиях – вечером, можно непосредственно перед сном.
• Процедуру нельзя принимать сразу после еды, пообедайте – и через часок-другой пожалуйте в ванну.
• Перед приемом ванны обязательно вымыться с мылом и лишь затем принимать лечебную ванну.
• Температуру воды лучше померить водным термометром, чем прикиндывать на глазок.
• После процедуры следует полтора-два часа отдохнуть лежа или сидя в кресле.
• Никогда не принимайте ванну в состоянии даже очень легкого алкогольного опьянения, а также при повышенной температуре.
• Не обмывайтесь пресной водой после приема ванны, просто оботритесь полотенцем или завернитесь в простыню или банный халат. Соли и другие растворенные в воде вещества будут продолжать действовать еще 1,5-2 часа, образовав на коже так называемый «солевой плащ».
• На курсовое лечение отводится обычно 10-20 процедур, интервал между процедурами 1-2 дня (не стоит проявлять активность и принимать их по 5 в день, и даже каждый день не стоит).

Ванна с полынью для похудения и против целлюлита.

Возьмите 100 г травы полыни, залейте 1 л кипятка и дайте настояться в термосе в течение двух-трех часов. Затем настой процедите и добавьте в ванну. Эта ванна не только способствует активизации обмена веществ, а следовательно, и похудению, но и просто очень полезна для всего организма.

Успокаивающая ванна с оливковым маслом и апельсиновым соком
В процессе принятия ванны поры кожи хорошо открываются, и витамины, содержащиеся в апельсиновом соке очень эффективно питают кожу. А о пользе оливкового масла для кожи и говорить нечего.Итак. Берем 5-6 апельсинов, выжимаем из них сок и добавляем в него 3-5 столовых ложек оливкового масла. Полученную смесь добавляем в наполненную теплой водой ванну. Такая ванна не только успокаивает, но и помогает вам избавиться от токсинов.