|
Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
Сейчас это стало очень модно - придерживаться здорового образа жизни.
Лично я считаю, что это необходимо просто. Вокруг столько бяки - нужно сделать хотя бы что-то что от нас зависит, чтоб оградить себя от нее. 1) Всегда читаю упоковки продуктов и есть, то где поменьше химии. 2) Не пользуюсь освежителями и тыды. 3) Занимаюсь спортом периодиски, ну, по крайней мере пытаюсь. 4) Не курю и очень редко пью. Понятно, что принципов у ЗОЖ много, но это те которые я лично для себя выбрала и пытаюсь соблюдать. А у вас какие-то есть?:cw: |
Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)
Для меня ЗОЖ - это прежде всего чувство меры во всем. Как бы нам не хотелось, но жить в 21 веке, стараясь иммитировать жизнь в 19 веке, может и возможно, но очень затратно. Это разве что экопоселение организовать, да и то туда будет попадать кислотный дождь и бешенное солнце. :ad: Наши организмы уже больше привыкли к "бяке", наверное. Но как-то по мере возможности постараться содержать себя в здоровой форме конечно нужно, НО без фанатизма! А то здоровье физическое может и улучшим, а психическое пострадает! :cw:
Жизнь ведь дается для радости и удовольствий, а если все - нельзя или наоборот, начинается напряг! Как по мне - разумный компромисс - и гармония будет! :) |
Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)
Цитата:
2. Пользуюсь и освежителями и тыды 3. Сейча не занимаюсь и вряд ли ближайшее время найду на это время :( 4. Вообще не пью, но покуриваю иногда... О ужас, я призналась :) А если серьезно, я стала более переборчивой в питании в связи с диетой и стараюсь снизить вес. Это пока мой единственный шаг на пути к ЗОЖ. Все остальное в моей жизни вредное. |
Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)
Цитата:
2. Не пользуемся. 3. Сейчас иногда, да:cw: 4. Ни то, ни другое. Вообще веду очень здоровый образ жизни...как сейчас...с ноутом на диване:smixota::smixota: |
Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)
Цитата:
2. Пользуюсь. 3. Временно остановила процесс. 4. Пью. Не часто, но пью. Недавно за приятной беседой с родителями самостоятельно умяла бутылочку красного винца. Иногда курю кальян. |
Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)
Карамель, ну это совсем не ЗОЖ)))
|
Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)
Все над моими пунктами поиздевались :smixota:
Ну, я не говорю, что так нужно и это ЗОЖ, просто это важно ждя меня и мои заморочки. Mary-Li, согласна. А то начитаешься форумов по ЗОЖ и тп, кажется что это уже чересчур все. Например посуду 100% всегда буду мыть моющим, и питаться консервами тоже буду. |
Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)
Flerka, а можно моющее безопасное и консервы самим закрывать. Помню, мы как-то тушенку делали...:zvuk:
|
Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)
NotLonely, кстати, самим тушенку закрывать как раз небезопасно :bn: Там нужно выдерживать определенные условия, дома трудновыполнимые, это я серьезно (муж когда-то интересовался подробно этим вопросом)! Мы тоже делали, получилось вкусно, но это риск (можно чем-то там заразиться и даже умереть(((
Ну это немножко офф-топ)) А по сути. Я не пью, не курю, в сексуальной сфере все отлично, макдональдсы обхожу десятой дорогой. Спортом занимаюсь меньше, чем хочу (в виду огромной занятости), но в академии у меня есть сцен. движение, где последние соки выжимают, вон крепотура до сих пор))) Круто и бесплатно))) Но я не могу назвать свой образ жизни здоровым. Скорее наоборот. Студентка дневного, работающая на ставке. Это не здоровый образ жизни, а выжатый лимон получается)))) Страдает питание и сон. Но когда закончу академию, буду вести ЗОЖ - хорошо кушать и хорошо спать, спорт))))) А пока только в отпуске так получается( |
Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 05:34. |
|
Copyright © 2024 familyclub.in.ua