Re: Каким спортом занимаемся?
случайно никто с фиткервс не сталкивался?
|
Re: Каким спортом занимаемся?
Цитата:
|
Re: Каким спортом занимаемся?
А я записалась на фитнесс-микс,была уже на 2 тренировках,безмерно счастлива!!!Доцю оставляю с папой вечером и сама заниматься)))Такой кайф,человеком себя почувствовала))):smixota:
|
Re: Каким спортом занимаемся?
Lenchel, круто! Поздравляю! А что эт такое, расскажешь? И где :cw:
|
Re: Каким спортом занимаемся?
Фитнесс центр Малибу,а микс,это когда и пилатес,и степ аэробика,и на фитболлах занятия...т.е.каждую тренировку разное...ну потом конечно повторяется))) Хожу вт,чт на 19.00,в сб на 11.00,занятие длится 1час.
|
Re: Каким спортом занимаемся?
Вот я примерно на такие занятия хожу. Всего по-немногу. Фитнес иногда на степах, иногда на фитболе.
По субботам еще на стрип-пластику остаюсь иногда, чтобы мышцы хорошо потянуть. Хожу у себя по местному на Рогани. |
Re: Каким спортом занимаемся?
сейчас такое в фаворе, кросстренировка, всего понемногу, но у меня нет возможности ходить на фиксированное время, а Fitcurves (муж говорит фиткурвы) приходишь, как можешь хоть каждый день на полчаса, нагрузка небольшая, но регулярная, и нянька надолго не нужна
|
Re: Каким спортом занимаемся?
а у меня вопросики к знающим:про попить-поесть до и после. рекомендаций много и все разные, то пить, то не пить, то есть через 0,5ч , то 2 ч не есть. как лучше?
|
Re: Каким спортом занимаемся?
Цитата:
|
Re: Каким спортом занимаемся?
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 22:31. |
Copyright © 2024 familyclub.in.ua