Re: Не есть после 6
Я прихожу с работы только в восемь часов, бывает позже. Так что после шести не есть никак не получится) Наоборот зверский аппетит. А потом и спать сразу хочется. Неправильно это все, но что тут можно придумать?
|
Re: Не есть после 6
Цитата:
|
Re: Не есть после 6
Цитата:
|
Re: Не есть после 6
Я стараюсь не кушать за 3 часа до сна. Хотя бывает засижусь перед компом, так получается, что за 5 ))) Вот ужинали в 7, а сейчас уже 11))) и спать еще не хочется. а в животике ворчать уже начинает. Что делать? кушаю курагу, водичку пью.
|
Re: Не есть после 6
Это не столь важно когда. Есть нужно когда хочешь, важно не есть большими порциями.
|
Re: Не есть после 6
Поднимаю вопрос, кто как с этим справляется? Я тут уже не такая деловая как писала выше. Иногда днем так набегаешься, что некогда крошку в рот положить, хотя радует что так не всегда. Ну и естественно как не есть после шести, если работа только как минимум до шести?
|
Re: Не есть после 6
у меня тоже нет четкого времени, ужинаю, когда возможность появится, только стараюсь: чем позже, тем легче ужин, минимум два часа да сна, и ничего уж после ужина не есть.
|
Re: Не есть после 6
Стараюсь придерживаться. Если очень хочется есть, пью много чая. Жую жвачку.
|
Re: Не есть после 6
смотрела передачу, где говорили что есть после 6 очень даже можно, но лёгкую пищу.
|
Re: Не есть после 6
после шести нельзя кушать, если ты ложишься спать в 9 вечера, то есть нежелательно кушать за 3 часа до сна. а так можно кушать творог, кефир, йогурт
|
Часовой пояс GMT +4, время: 22:01. |
Copyright © 2024 familyclub.in.ua