|
Спорт и планирование беременности
Мы пока не сильно планируем, но не отметаем такой возможности. Так вот, интересует влияет ли как-то на это спорт? А то я планирую себя в форму немного привести.
|
Re: Спорт и планирование беременности
Думаю, что акромя пользы, вреда не будет. А ужо когда забеременеешь, тогда следует быть осторожнее.
|
Re: Спорт и планирование беременности
VALERY, а как быть, если точно не знаешь, КОГДА забеременеешь?
Вот мы, допустим, с мужем активно этим вопросом занимаемся. Но точный день зачатия почти никто не знает. И буду я активно первые 2-3 недели беременности пресс качать. Это не вредно? Или, возможно для тех, кто постоянно спортом занимется - это не вредно. А если только начал и как раз попал на "забеременивание", то вредно... Вобщем, меня тоже этот вопрос волнует :) |
Re: Спорт и планирование беременности
Не знаю... У всех по-разному. Кто-то с шифонера прыгает, чтобы сорвать, а кто-то всю беременность ногами кверху лежит, и всё равно получает выкидыш. Думаю, что если без фанатизма, то можно. Наоборот, мышцы подтянуть к беременности полезно.
|
Re: Спорт и планирование беременности
так как я постоянно занимаюсь спортом -то вопрос приостановки занятий когда забеременела даже и не стоял ,продолжала заниматься и мне кажется это очень помогло при родах и после рождения сынули вес быстро ушел .Главное заниматься с умом .
|
Re: Спорт и планирование беременности
Ирис, но наверное во время беременности что-то более щадящее, да?
|
Re: Спорт и планирование беременности
Наверное, пресс нельзя качать:bn: И наклоны делать с грузом, и приседания...:bn:
|
Re: Спорт и планирование беременности
Цитата:
|
Re: Спорт и планирование беременности
Цитата:
|
Re: Спорт и планирование беременности
Вот.. меня интересует что именно нельзя, ведь мне скоро можно будет приступить к планированию, а я активно занимаюсь спортом, по 1,5 часа каждый день, упражнения для всех групп мышц. Нельзя качать пресс, наклоны и скручивания делать, что нельзя еще?
|
Часовой пояс GMT +4, время: 17:54. |
|
Copyright © 2024 familyclub.in.ua