Семейный Форум FamilyClub - Послеродовая депрессия

Elli, в идеале, конечно надо давать себе отдохнуть. Но кто ж даст? Я сейчас хожу на фитнес, отдаю малого свекрови или маме. Для меня сейчас это отдушина. Хоть туда-обратно по улице пройтись одной. А уж о том, чтобы спокойно провести день в салоне красоты или на природе - это для меня из области фантастики.
А дипрессия у меня была после первых родов. Помню, выглядываю из окна роддома, на улице май, меня приходят проведывать подруги, красивые, накрашенные, в коротких юбках. А я - в застиранной больничной ночнушке (тогда свои вещи нельзя было в роддоме носить), невыспавшаяся, страшная, засмоктанная, понимающая, что при всем желании ни в одну мини-юбку не влезу. И еще понимающая, что развеселая жизнь для меня окончена.
После вторых родов тоже накатывало, но недолго и не сильно. Помню, посетила меня истерика в роддоме. Температура высоченная от груди, поспать или даже полежать днем не реально - малой спал исключительно на моей кровати, а маме места не оставлял. Жуть, короче.
Тут главное понимание и терпение близких.
marin@, это у тебя не послеродовая дипрессия. Она может быть до двух месяцев после родов. А у тебя уже дитю восемь месяцев. Просто накопилась усталость и задолбала ответственность, постоянное напряжение. Нужно расслабиться и отдохнуть, что, конечно, легко сказать, но трудно сделать. Держись.