Семейный Форум FamilyClub

Семейный Форум FamilyClub (http://forum.familyclub.in.ua/index.php)

- Здоровье (http://forum.familyclub.in.ua/forumdisplay.php?f=62)

- - Витамины (http://forum.familyclub.in.ua/showthread.php?t=2033)

Витамины

Сейчас сижу на диете, там нужно пить витамины, т.к. пища не очень разнообразная.

Обычно в таких случаях покупаю Витрум, но отзывы в нете на него не очень.

А вы пьете витамины? Если да, то посоветуйте плиз :bn:

Re: Витамины

В целом, я против искусственных витаминов. Особенно поливитаминов. Могу ещё понять водорасстворимые, да и то не всегда. Жирорастворимые, имхо, вообще витаминами называть кощунство.

Flerka, имхо, что ж это за диета, если она не сбалансированная и есть необходимость в дополнительных витаминах? Я считаю, что в диете главное именно баланс, а если его нет, то это повод задуматься насчет полезности такой "диеты"

Re: Витамины

lime, к сожалению, сбалансированные диеты не помогают снижать вес. А диеты для потери веса неполезны все. Все зависит от степени их "неполезности"

Re: Витамины

Цитата:

Сообщение от lime (Сообщение 39401)

Как раз диеты они все такие, несбалансированные, к сожалению.
Elli права, просто выбираешь менее вредную.

Re: Витамины

Я когда работала в Одессе в фармкомпании, они были дистрибьюторами многих витаминов и дрого. В том числе и мультитабс и центрум. Все рекомендовали центрум.

Цитата:

http://100vitaminov.ru/pic/centrum.jpgТорговое наименование: Центрум (Centrum).

Действующее вещество: 1 таблетка, покрытая оболочкой, содержит витамина А (ацетат и бета-каротин) 5000 ME, витамина Е (альфа-токоферола ацетат) 30 ME, витамина С (аскорбиновой кислоты) 60 мг, фолиевой кислоты 400 мкг, витамина В1 (тиамина мононитрата) 1,5 мг, витамина В2 (рибофлавина) 1,7 мг, витамина В6 (пиридоксина гидрохлорида) 2 мг, витамина В12 (цианокобаламина) 6 мкг, ниацинамида 20 мг, витамина K1 (фитоменадиона) 25 мкг, витамина D 400 ME, биотина 30 мкг, пантотената кальция 10 мг, железа (в виде фумарата) 18 мг, кальция (в виде двухосновного фосфата) 162 мг, фосфора (в виде двухосновного фосфата кальция) 125 мг, йода (в виде калия йодида) 150 мкг, магния (в виде оксида) 100 мг, меди (в виде оксида) 2 мг, цинка (в виде оксида) 15 мг, марганца (в виде сульфата) 2,5 мг, калия 40 мг, хрома (в виде хлорида) 25 мкг, хлорида калия 36,3 мг, молибдена (в виде молибдата натрия) 25 мкг, селена (в виде натрия селената) 25 мкг, никеля (в виде сульфата) 5 мкг, олова (в виде дихлорида) 10 мкг, кремния (в виде метасиликата натрия) 10 мкг и ванадия (в виде метаванадата натрия) 10 мкг.

Форма выпуска: во флаконах по 30 или 60 шт., в коробке 1 флакон.

Показания: показаниями к применению препарата Центрум являются сезонная профилактика авитаминозов и гиповитаминозов профилактика витаминной и минеральной недостаточности у взрослых Центрум применяют после длительного лечения антибиотиками Неполноценное и несбалансированное питание

А про витрум вообще говорили что там даже витамина С нет, не то что бы что то другое.
Плюс центрум это популярные витамины во всём мире. Я их даже в Сирии видела.
Но стоят тоже хорошо. Одни из самых дорогих.
Я пила супрадин еще, нормально. И пила дуовит, тоже не плохие. у них цена-качество достойное.

Re: Витамины

Я до беременности, во время и после принимаю Maximol Solutions компании Neways. В нём вся таблица Менделеева. После беременности состояние ногтей и волос только улучшилось. Никогда и ни на что его не променяю
http://www.bad.hou.ru/Images/1835b.jpg

Re: Витамины

Карамель, а цена? в аптеках продается?

Re: Витамины

Нет. в аптеках он не продаётся. Раньше существовал склад-магазин этой фирмы на ул. Квитки-Основьяненко, но уже нет. Поэтому заказать его можно только у диллеров или людей у кого есть связь с киевским складом, ещё возможно по интеренету можно сделать заказ. Цена его около 400 грн.

Re: Витамины

Карамель, 400 грн - это 500 мл стоит? И как он вообще пьется?

Re: Витамины

Цитата:

Сообщение от Milashka (Сообщение 39503)

Карамель, 400 грн - это 500 мл стоит? И как он вообще пьется?

Да, 400 грн.-500 мл. 1 колпачок утром натощак.

Re: Витамины

Витаминами не увлекаюсь,если что, то муж приносит обычно спирулину Тянь-Ши,на счет помогают ,не пойму .пока для себя ничего не нашла чтоб что-то понравилось

Re: Витамины

Цитата:

Сообщение от Ирис (Сообщение 39572)

так а по витаминам разве поймешь?:) а как они, по-вашему, помогать должны? просто болеешь меньше, когда пьешь нормальные витамины.

Я витрум раньше тоже пила, но потом мне знакомая врач сказала, что он реально не самый лучший. Сейчас Алфавит принимаю. Это витамины российского производства, я еще с детства их помню. Там витамины и минералы отдельно, надо в день принимать три раза в день по таблетке разного цвета. Насколько я поняла, они так лучше всего усваиваются.

Re: Витамины

Мери, все правильно поняла. Это российские витамины. Их разработчик вбухал огромные деньги в исследования и доказал, что витамины лучше усваиваются не толпой, а отдельными группами, схожими за физико-химическими свойствами.

Re: Витамины

Цитата:

Сообщение от Edit (Сообщение 74217)

(нет, все-таки не всем женщинам подходит роль домохозяйки!!!!!!)

Офф: ты не домохозяйка, ты - хауз-менеджер! ))))

Re: Витамины

витамины пью очень редко,стараюсь употреблять сезонные фрукты и овощи в нужно количестве, ну и пища, чтобы была сбалансированной.

Re: Витамины

При планировании беременности желательно пропить витамины. Особенно важно, для обоих будущих родителей , чтобы в комплексе витаминов содержалась и фолиевая кислота. Можно и записаться в клинику репродукции АльтраВита , к опытному гинекологу, он проведет осмотр и скажет какие витаминки лучше принимать

Re: Витамины

Для меня витамины - только в виде овощей и фруктов, иначе никак. Именно поэтому сама выращиваю на даче все необходимое. В этом году вот хорошо взошли семена томатов http://fermercenter.com/semena/tomat/, так что витамином А я запасена надолго)

Re: Витамины

Я приобретаю все лекарства которые мне необходимы вот в этой интернет-аптеке все легко и просто, заказала и не надо бегать по городу в поисках того или иного лекарства, а тем более если еще времени нет.

Re: Витамины

А кто мне подскажет по поводу спортивного питания. Мне посоветовали приобрести вот на этом сайте http://sport-factor.com.ua/ но хотелось бы услышать отзывы по поводу этого сайта, хорошее ли здесь питание или нет?

Re: Витамины

Какие витамины принимают наши мужчины? Может есть такие женщины, которые покупали препараты именно для сильного пола с целью поправить как общее самочувствие, так и помочь супругу, если возникают проблемы с зачатием, конкретно про сперматогенез sobirat-spermu-dlya-spermogrammyi.ru/vitaminyi-dlya-uluchsheniya-spermogrammyi.html говорю.

Re: Витамины

Спортсменка, а вы пьете витамины Д???Я занимаюсь спортом, и раньше не задумывалась об этом, а потом когда начали судороги, и ужасно лезть волосы, сдала анализы. Оказалось что не хватает витамина Д. Мне советовали дорогой комплекс витаминов где содержится витамин Д3. Не хотела я импортные, они дорогие и компоненты в них такие же как и в наших витаминах. Короче пью сейчас Аквавит Д3. Цена нормальная, водорастворимый, никаких побочных эффектов не было.

Re: Витамины

Цитата:

Сообщение от lime (Сообщение 39401)

Re: Витамины

Пойдите к врачу на консультацию.Только он поможет определить истинную проблему.У знакомой начались боли в спине .Женщины больше склонны к развитию заболевания костей,таких вот как - оспеопороз.Факторами развития могут быть :
Половые гормоны
Нарушения щитовидной железы
Недостаток потребления кальция.Какие витамины нужны,прочитайте вот здесь

Re: Витамины

Пойдите к врачу на консультацию.Только он поможет определить истинную проблему.У знакомой начались боли в спине .Женщины больше склонны к развитию заболевания костей,таких вот как - оспеопороз.Факторами развития могут быть :
Половые гормоны
Нарушения щитовидной железы
Недостаток потребления кальция.Вот здесь посмотрите какие витамины нужны

Re: Витамины

Здравствуйте, конечно нужно пить витамины, нужно поддерживать организм в тонусе. Сейчас принимаю Аквавит Д3. Чувствую себя отлично. Они идут в каплях, рассчитала себе суточную дозу ( по 4 капли). Побочных действий не было, витамины мне подходят.

Re: Витамины

Здравствуйте, конечно нужно пить витамины, нужно поддерживать организм в тонусе. Сейчас принимаю Аквавит Д3. Чувствую себя отлично. Они идут в каплях, расчитала себе суточную дозу ( по 4 капли). Побочных действий не было, витамины мне подходят.

Re: Витамины