|
Каким спортом занимаемся?
Собственно, пишем куда ходим и почему :)
Скоро закончится первый месяц, как я хоожу в тренажорку. Доволона мега, мне кажется правда стала немного сильнее и тело подтянулось. |
Re: Каким спортом занимаемся?
Я хоодила на калланетик,тоже была мегадвольна,а теперь нет тренера и все,теперь в раздумьях,подруга тянет в тренажерный зал)
|
Re: Каким спортом занимаемся?
Пока училась в универе занималась несколько лет аэробикой, очень нравилось.
После проблем с ногой этот вариант отпал. Занималась в прошлом году пилатесом. Довольна очень!! Эти растяжки и упражнения силовые некоторые - просто что-то!! Но занятия групповые, а мне с ногой нужен индивидуальный подход. Да и была цель сбросить вес. В итоге с конца весны хожу в тренажерный зал и со мной индивидуально занимается тренер. Довольна очень!! Занимаемся не только на тренажерах, а и просто упражнений много делаем. С ногой уже явно лучше, похудела на 10 кг. Но, считаю что это благодаря не тренажерам, а в большей части именно благодаря тренеру все. Ну и конечно моим стараниям тоже немного :cw: |
Re: Каким спортом занимаемся?
Ответила йога, хотя я занимаюсь не только спортивной ее частью, поэтому подходит в эту тему условно :) Но эффект физический же есть.
|
Re: Каким спортом занимаемся?
Я записала калланетику, т.к. часть её выполняю. Но не в должной мере.:zvuk:
|
Re: Каким спортом занимаемся?
Ответила -танцы,стрип и всего остального тоже понемногу(степ,фитбол и тайбо)
|
Re: Каким спортом занимаемся?
А у меня две десятикилограммовые гантели и горный велосипед. Гантели чаще, велосипед редше.
|
Re: Каким спортом занимаемся?
Йога моя любимая!
Недавно решила еще освоить ТайцзиЦюань освоить из Ушу, доча обещала научить! |
Re: Каким спортом занимаемся?
Mary-Li, ого, ушу - это же боевое искусство, да?
|
Re: Каким спортом занимаемся?
Ну, это так в общем называется, но там есть разные направления, Тайцзы очень близко к Цигуну, т.е. гимнастика с четким ритмом и правильным дыханием, причем это очень медленный комплекс, энергетичный. Мне это очень близко к йоге показалось, но чуть по-другому.
|
Часовой пояс GMT +4, время: 06:54. |
|
Copyright © 2024 familyclub.in.ua