Re: Тренажеры!
 

всегда пожалуйста ))
вещь на самом деле замечательная, многие недооценивают и гоняются за разрекламированной бубуйней. а каток действительно на все мышцы нагрузку дает.

Re: Тренажеры!
 

Milashka, как успехи на беговой дорожке?

Re: Тренажеры!
 

StormKATE, если не болею, а за последние два месяца я болела два раза недели по 2-3 :sorrow:, то бегаю хожу, но довольна ей на 100%, тем что в тренажерках по моим ощущениям не уступает!

Re: Тренажеры!
 

Спасибо, попробую триммер

Re: Тренажеры!
 

Milashka, зашла к тебе с вопросом. Да и к другим:)
Хочу купить тренажёр, но болят колени. Склоняюсь к велотренажеру,т.к. он занимает меньше всего места. Но помню, что там большая нагрузка на колени. Я попробовала в магазине. Если сиденье достаточно высоко, то вроде коленки не болят, а только возмущенно похрустывают:) Оль, может ты с тех пор пробовала велотренажёр и тебе понравилось? Или может нужно в наколенниках заниматься?

Re: Тренажеры!
 

NotLonely, не, мне давно сказали что вело нельзя, можно только такой где на месте сидения полноценное кресло, я когда-то в тренажерном на таком занималась.

А так вообще с коленями ни вело, ни орбитрек не желательны.

а что у тебя с коленями?

п.с. с возвращением!!!

Re: Тренажеры!
 

Ещё о тренажерах:) купили мы недавно тренажер. Не знаю, как называется. Муж купил себе руки качать:)
Не могу вставить фото... Ты на него ложишься, а руками с помощью тросиков его двигаешь. Тело является противовесом. Кто-то из девушек на таком занимался?

Re: Тренажеры!
 

Спасибо, Оль! Я конкретно не знаю, что с коленями. У меня такие проблемы с мигренями и спиной, что с коленками я ещё не дошла до врача. Но предполагаю, что это артроз начинается. Болят суставы по телу. Особенно коленки и костяшки на руках. Даже опухают.. Иногда уже не могу писать. Но я вскоре дойду до врача:)
Ок. Остаётся только беговая дорожка для меня?

Re: Тренажеры!
 

NotLonely, вот такого типа вело можно, но он похоже больше обычного, точно более громоздкий

http://sportsity.by/pics/items/kettler_giro_r1.jpg

а суставы не запускай, это такое дело, чем дальше тем тяжелее восстанавливать, но сейчас хорошо диагностируют и восстанавливают, надеюсь все болячки скоро от тебя отстанут!

А про тренажер Макса я не очень поняла какой именно, может таки фото или хотя бы ссылку?

Re: Тренажеры!
 

Я для себя выбрала дорожку и своей очень доволна, но пока она у нас стоит, нужно новые коврики купить или один толстый. А то пока переезжали, старые коврики плавно стали подстилками для Оскара :smixota: