Re: Тренажеры!
 

Доска для пресса - это выброшенные деньги. Пресс замечательно можно качать на дешевом коврике. И места он мало занимает. Говорю из личного опыта. Доска в итоге уехала на дачу. Степпер штука очень хорошая, если с коленями полный порядок. Если есть проблемы, то лучше эллипсоид покупать.

Re: Тренажеры!
 

Орбиртек не очень...

Re: Тренажеры!
 

А я мечтаю о беговой дорожке:cw: Очень нравится в тренажорке на ней ходить-бегать.:zvuk:[/quote]

Я тоже мечтаю,все никак не соберусь,а надо.

Re: Тренажеры!
 

Здорово,я тоже очень хочу и место есть:)

Re: Тренажеры!
 

что-то заглохла тема.
надо оживить ))

из домашних "женских" тренажеров (особенно в условиях небольшой квартиры) лучше гимнастического катка пока что ничего не придумали. при этом прорабатываются фактически все "нужные" мышцы (пресс, руки, передняя часть бедер, лопатки и т.д.) в общем - замечательная вещь.

Re: Тренажеры!
 

что это ?

Re: Тренажеры!
 

StormKATE,вот
http://sportvd.com/uploads/taginator...skij-katok.jpg

Re: Тренажеры!
 

ооо, я после такого разбила подбородок и нос))

Re: Тренажеры!
 

ну, с колен надо раскладываться сначала, и желательно на место предполагаемого контакта фейса с твердой поверхностью чего-нибудь подложить. ))

Re: Тренажеры!
 

теперь-то я умная) спасибо,triss:smixota: