Семейный Форум FamilyClub

Семейный Форум FamilyClub (http://forum.familyclub.in.ua/index.php)
-   Диеты для похудения (http://forum.familyclub.in.ua/forumdisplay.php?f=64)
-   -   Не есть после 6 (http://forum.familyclub.in.ua/showthread.php?t=2119)

katenok 04.10.2014 21:30

Re: Не есть после 6
 
Milashka, мне тоже мой тренер такое говорила, но сказала что в виде исключения, если уж ОЧЕНЬ хочется можно зеленое яблоко типа семеринки скушать

ЮляС_ 05.10.2014 14:02

Re: Не есть после 6
 
ой а я уже после 18.00 давно не ем, хотя спать ложусь далеко за полночь. Просто самой не хочется, как перестала в январе есть по вечерам, спать стала лучше:)

Sofa 14.06.2015 20:28

Re: Не есть после 6
 
Я не кушаю просто за часа до сна и отлично, просыпаюсь. а желудок пустой, аж приятно завтракать как-то

gikola 11.07.2015 11:58

Re: Не есть после 6
 
ОЙ а мне как назло . как только 6 часов на часах так сразу есть охото

ЮляС_ 11.07.2015 13:16

Re: Не есть после 6
 
Цитата:

Сообщение от gikola (Сообщение 122085)
ОЙ а мне как назло . как только 6 часов на часах так сразу есть охото

Знакомо, дома этот вопрос решала кофем либо кефирчиком, а вот в сейчас в деревни с этим проблема

alexa28 04.08.2015 00:22

Re: Не есть после 6
 
Я обычно после пробежки в 18.00, пью обычно йогурт и стараюсь не кушать до сна.

belova_e 31.08.2015 17:51

Re: Не есть после 6
 
каждый день обещаю себе не есть после 6, но в 8 уже сижу с чаем и бутербродами в руках)):smixota:

kozunova.yulya 25.04.2017 19:13

Re: Не есть после 6
 
у меня получается придерживаться этого правила, я после ужина, а он до 6, через час начинаю пить водичку простую и чай без сахара просто в огромных количествах. но это только для тех, у кого нет проблем с почками

milanka111 30.07.2017 22:50

Re: Не есть после 6
 
А то знаете-ли голодать для женщин опасно, сбивается цикл и начинаются проблемы по женской, а они само собой влекут проблемы посложнее. Сестра так худела, сейчас лечится в клинике Альтра Вита.

Kirill38 31.01.2020 14:15

Re: Не есть после 6
 
Можно просто за 3-4 часа не есть, я например спать ложусь в 01-02 часа ночи и что же голодать 8 часов..


Часовой пояс GMT +4, время: 11:56.

Copyright © 2025 familyclub.in.ua