Re: Чем спортивным я сегодня занималась
 

StormKATE, Кать, дай ссылочку на неё.

Re: Чем спортивным я сегодня занималась
 

mari1975, это я у нее в официальной группе вконтакте. Тут вроде низзя постить ссылки. Вот название группы

Re: Чем спортивным я сегодня занималась
 

я сегодня фитнесом занималась

Re: Чем спортивным я сегодня занималась
 

крутила педали

Re: Чем спортивным я сегодня занималась
 

Я хожу на тяжолую атлетику и мне очень нравится))

Re: Чем спортивным я сегодня занималась
 

Утром-зарядочка!

Re: Чем спортивным я сегодня занималась
 

Регулярно хожу на танцы - трайбл, но это же не совсем и спорт. В последнее время стала замечать, что мне их для поддержания формы не хватает, кроме того, для самих танцев может не хватать формы, где-то прогнуться чтоб легче и т.п. Точнее, я заметила давно, но долго ленилась или что-то мешало, а тут уже целых два раза сходила на 3-в-1.
3-в-1 в нашей студии называется калланетика+пилатес+йога. Мне оно сильно вообще просто на йогу похоже. Но я не первые разы, я год назад ходила какое-то время.

Сегодня не занималась, но в прошлые среду и пятницу - да. И завтра пойду :)

Re: Чем спортивным я сегодня занималась
 

:)я сегодня в тренажерке на беговой побегала, чуть чуть

Re: Чем спортивным я сегодня занималась
 

"Все буде добре" посмотрела и начала тренировки по методике Табако. В гугль маркете скачала таймер, потому что без него считать это капец. И вперед! За 4 минуты устаю очень, что при тренировках в тренажерке с личным тренером, как вспомню как он меня ганял, а тут тоже руки трусятся, ноги трусятся, прес уже болит, хорошая штука.

Re: Чем спортивным я сегодня занималась
 

Вы имеете в виду методику Табата?