Re: Завтрак
 

Неделя на неделю, муж работает в первую и во вторую смены

Что едите на завтрак
 

Что едите на завтрак и едите ли вообще?
Я стараюсь хоть что-то перегрызнуть, т.к. читала, что именно завтра запускает обмен веществ.

Re: Что едите на завтрак
 

В такую жару есть особо не хочется, особенно готовить что-то. Вот уже больше месяца ем на завтрак "Активия Завтрак" очень нравится, до обеда мне хватает. В основном всё время много пью.
http://www.nadietah.ru/files/u29021/21i.jpg

Re: Что едите на завтрак
 

на завтрак ничего не ем ,обычно есть начинаю после обеда ,не могу раньше -не лезет,а первое что ем это что-то легкое фрукты или творожок какой-нибудь ...

Re: Что едите на завтрак
 

А я без завтрака жить не могу. Если не позавтракала - день пропал...пока не поем. Могу не ужинать, не обедать, но завтракать обязательно, все равно чем..

А пришла к этому случайно. Когда был гастроденит, меня посадили на диету врачи. И там нужно было кушать запаренную овсянку с медом и яблоками. Ела её год каждое утро и очень привыкла.

Re: Что едите на завтрак
 

Когда-то давно приучила себя завтракать. Потому что тогда это мог быть единственный раз, когда поем за день.
Сейчас кушаю на завтрак йогурт, в основном.

Re: Что едите на завтрак
 

Раньше вообще не могли завтракать, ни я, ни муж. Потом заставили себя )) И, вот уже два года, стандартно на завтрак овсянка, чай-кофе, хлеб с маслом плюс у меня ещё творожок. Если надо очень плотно позавтракать, ещё добавляется яйцо, либо яичница.

Re: Что едите на завтрак
 

У нас яйца очень часто на завтрак. Но только если есть свои домашние, магазинные я так не ем

Re: Что едите на завтрак
 

Elli, а какой йогурт?? Я в последнее время что-то вообще йогурты побаиваюсь кушать... не знаю даж чего..

Re: Что едите на завтрак?
 

У нас в основном на завтрак творог с фруктами или ягодами. Сырники, иногда яичница или омлет.