Re: Тренажеры!
 

ну почему на сгибе? Это вращение сустава или как-то так. А когда бежим, то вес всего переносим с одной ноги на другую, еще и в прыжке, так сказать. Это так бэмц!, бэмц! всем весом по суставам...

Re: Тренажеры!
 

ну я в общем спрашиваю

Re: Тренажеры!
 

а у меня как раз на орбитреке колени чувствуются сильнее, чем на дорожке(темпы средние и там и там), а вообще по дорожке-тренажеру намного легче ходить, чем по дорожке на улице

Re: Тренажеры!
 

Смотря какую программу поставить. Если под максимальную горку... то не факт. А вообще мы решили хорошую дорожку себе купить, но не сейчас, чуть позже

Re: Тренажеры!
 

Классный тренажер, но очень тяжелый

Re: Тренажеры!
 

Девченки, про колени я поняла. А как с нагрузкой на спину? Что лучше орбитрек или дорожка?

Re: Тренажеры!
 

Девочки, вот у меня вопрос такой, кто нибудь пользовался степпером? Мне просто интересна эффективность этого тренажера. Как бы меня прельщает то, что он занимает гораздо меньше места, но вот даже не знаю как насчет нагрузки на ноги для вен?
В общем если кто что может сказать поделитесь опытом

Re: Тренажеры!
 

а у нас дома стоит велотренажер. Очень удобно поддерживать форму в зимнее время

Re: Тренажеры!
 

а у нас тоже стоит:smixota::smixota::smixota:

Re: Тренажеры!
 

И у нас стоит древний велотренажер. Но не просто стоит, а используется в качестве полотенцесушилки... :icon_idea: