Re: Сезонная депрессия
 

ой, у меня по-моему вчера начала эта самая сезонная депрессия, настроение вообще отврат, постоянно скачет, то все нормально, то резко ныть начинаю, Илью за вечер задолбала, сама не знаю что хочу...поехали и купили мне белье и сразу полегчало:)

Re: Сезонная депрессия
 

Была депрессия, не уверена, что сезонная. Когда муж приклеил обои и доделали домашние работы настроение поднялось и все как рукой сняло.

Re: Сезонная депрессия
 

Как же я люблю снег, зиму. Но не сейчас. Не 4 октября. Прямо накрывает меня тоска вселенская весь день. Вроде и в заботах, и в английском, и в стирке-уборке. Все равно, как гляну в окно и просто шок какой-то. Будто и лета не было (я его за ремонтом и пропустила все). Бесконечная зима...Тоска...Как спасаться?

Re: Сезонная депрессия
 

StormKATE, может витаминов не хватает? Нужно, наверное, сосредоточиться на хорошем и важном.

Re: Сезонная депрессия
 

меня в этом году депрессия завела в больницу. пришлось лечится.

Re: Сезонная депрессия
 

Я свою депрессию снимаю походом вот этот фитнес клуб https://organizm.in.ua/ Очень комфортно заниматься. Все тренера хорошие, но лучше всех - Акатенкова
Аня!!! каждый раз что-то для меня и моего тела новое – занятия на тренажерах, функциональные, с занятиями.Результатом очень довольна!

Re: Сезонная депрессия
 

с этим лучше не сталкиваться

Re: Сезонная депрессия
 

А коли она появилась, так заняться собой срочно:сало красоты, полезное и вкусное питание, витамины, отдых и прочее. Ну и советы докторов https://registr-eco.ru не игнорировать, по возможности обращаясь к психологам.

Re: Сезонная депрессия
 

У меня была затяжная и очень глубокая депрессия! Я сама не видела выхода.. Подруга дала почитать с Дениса Байгужина https://fazarosta.com/10-ostryh-cita...stali-drochit/ Это что-то)) Его подход абсолютно не такой , как у остальных психологов, но в тоже время, он творит чудеса! Я очень много перечитала его и пересмотрела видео, и стала жить по-другому, относиться проще ко всему!

Re: Сезонная депрессия
 

Чтоб депрессия не возникала делайте себе маленькие подарки и сюрпризы, например мы закупаемся в Скай https://skay.ua - очень довольны товаром и сервисом