Re: Меню на "сегодня"
 

Так я ж немного хочу терять :)
У меня лишних 1.5 см в бедрах, а это не то что меня тяготит, но в принципе некоторая одежда уже иначе сидит плюс для меня это показатель, шо меня немного понесло (оно ж тогда и по бокам уже идет лишнее и т.п.). Вот, плюс я заметила, что стала так много жрать сладкого и на ночь еще, а взять и жрать меньше не могу, мне проще сначала неделю по схеме питаться (без сладкого, мучного и соли), а потом тогда у меня все обычно налаживается, и 1.5 см уходят (уже ушли вообще-то, мне 1 день остался) и оно так и остается лет на пару так точно, и привычка много есть уходит.
А сладкое я ем не потому что, так уж его люблю, а от нечего делать, что ли.

По теме, чтоб саму себя не ругать за отклонение: завтра днем вареная говядина и фрукты, а вечером семга и салат.

Re: Меню на "сегодня"
 

У нас позавчера и вчера котлетки индюшиные и суп с галушками.
Сегодня окрошка для меня. и жареные баклажаны. кабачки,цв. капуста для нас.

Re: Меню на "сегодня"
 

Свинина в черносливе, разгрузилась блин.. но так вкусно, обожаю её! К ней помидоры огурцы и гречневый хлеб. Так вот ужин получился

Re: Меню на "сегодня"
 

Milashka, а рецепт сей свинины есть на форуме? Ткни, плз :)

Re: Меню на "сегодня"
 

Нема, покупаю готовую, продают только в Фоззи в Дафи, ну я только там встречаю просто. Нужно рецепт поискать, т.к. по идее делается несложно, а получается вкусно, само сочетание чернослива и свинины. И он же не внутрь идет, а сверху измельченный, по всему куску мяса

Re: Меню на "сегодня"
 

Сегодня делаю рагу из всего молодого: морковка, буряк, перчик, капуста, кабачки. И филе куриное пожарю в цедре и лимонном соке.

Re: Меню на "сегодня"
 

У нас соте из кабачка, баклажана. перец и лук (для меня т.к. надо и вкусно и полезно и не вредно). Жареный баклажан и картошка для мужа.

Re: Меню на "сегодня"
 

У нас суп с красной чечевицей и сушеными томатами с курицей. На закуску бутерброды с паштетом из семги и моцареллой, это у меня уже второй день как завтрак. А так обычно завтракаем хлопьями с кефиром, иногда с добавлением творога.
На горячее спагетти с фаршем индейки в томатном соусе

Re: Меню на "сегодня"
 

У нас на обед свекольник и пирожки жареные с абрикосами, яблоками, капустой :nyam:

Re: Меню на "сегодня"
 

У нас суп овощной, соте из кабачков и баклажанов, рис, курица, тефтельки. Даня и персики. Ну, и салаты постоянно