|
Re: Советы для похудения
Надо просто взять и перестать жрать!
|
Re: Советы для похудения
Я, чтобы привести себя в былую форму после родов, записалась в группу похудения в Киеве https://www.beautycamp.com.ua/challenge Здесь подобрали комплекс тренировок, рацион питания. Ну и, что очень важно, получила поддержку и мотивацию от наставников и таких же худеющих. Результатом довольна.
|
Re: Советы для похудения
А я и так красивая! :bp:
|
Re: Советы для похудения
Прежде чем давали какие-либо сайты лучше бы сами сперва проверили этим онлайн-инструментом.
|
Re: Советы для похудения
Как по мне самый действенный метод - это не кушать после 20
|
Re: Советы для похудения
Худеть очень важно - правильно, а значит это не быстрый эффект будет. Еще очень важно ухаживать за кожей, чтоб не было растяжек от похудения и т.д. Я вот у них обычно покупаю все средства и читаю различны рекомендации https://www.ru.eucerin.ua/skin-conce...erpigmentation .
|
Re: Советы для похудения
При правильном питании и похудение будет и кожа заметно станет лучше. Я сама уже около года стараюсь придерживаться правильно питания и результат просто потрясающий. Особое внимание стоит уделить завтракам, вот тут https://picatom.com/media/mnTNzkYnHp...retseptyi.html отличные рецепты. Заряжают энергией на весь день, при этом отлично помогают худеть.
|
Re: Советы для похудения
круто
|
Re: Советы для похудения
Спасибо за предложения
|
| Часовой пояс GMT +4, время: 12:22. |
Copyright © 2026 familyclub.in.ua